今日も明日も元気に日記

中性脂肪が高い高いとは言われてきたけれど、それでもギリギリ基準値内。

特に何かすることもなく、何とかなってきたので安心して今まで通りに好き勝手に食べて飲んでしていたら、

やっぱりというかついにと言うか、基準値オーバーで赤信号が点滅してしまいました。

いままで通りにしていても問題ないだろうとたかをくくっていたけど、甘すぎましたね、残念ながら。

ちょっと不摂生をしすぎだったと反省して、これからしばらくは中性脂肪を下げるトクホのイマークを飲みつつ、食生活も改善しつつ大人しくするしかないかな、正常値に回復するまでは。

クリスマスイブ、寒いですねーやっぱりクリスマスにはこれくらい寒い方が雰囲気があっていいかも。

しかし、お家に帰ったらポカポカと暖かくないと困りますよね。ところがいま我が家の石油ファンヒーターが止まりそうで怖い。

こんな寒いときに止まったら家で凍えちゃいますからね。そこでネットで買おうかと思っているのがコロナ石油ストーブ、安いし、壊れないし、省エネだし。

今年はまずはこれで過ごしおけば、来年辺りには相当進んだ暖房器具が発売されそうな気がしてします。

石油ストーブは非常用にも使えるので一台はあると安心っていうのもあるし。

最近は仕事が忙しくてかなり疲れ気味。これじゃあお肌にも良くないし、会社でも疲れた顔見せたくないしどうしようかと思っていたましたが…。

年齢的に肌の衰えもあるし、たるみ・くすみもあるので疲れて見えやすくなっているのは確か。

目尻のシワとか肌のくすみ、ほうれい線なんかも老けて見えたり、疲れて見えたりしますよね。

何とかならないかな～？と悩んでいたら、友人がいいものあるよと教えてくれました。

それは→『スリムスパ』という美容ローラーで、実際に使ってみていいということで紹介してくれました。

ネットで調べてみても好評のようなので一台買ってみようかなと思っています。これですっきりした顔に戻ったらいいな！

先日、行きつけの飲みやさんであやしいサプリもらいました。

飲みに行って疲れた疲れたと話していたら、いいサプリがあるよって、二粒くれました。

「なんのサプリ？」と聞いても、元気になるやつ、飲めばわかるからとか言われて…。

かなりあやしそうなので返却することに（以前その手のサプリをー飲んで心臓がバクバクになったことがあるので本当に怖かったのです）

それに疲れをとるためのサプリはすでに注文済み→＜サントリー マカ＞

これならサントリーの製造・販売で安心だし、サントリーの健康食品が業界でダントツに売れているらしいので効果も期待できそう。

あやしくて効果が抜群なんてのは、体への負担も多きかもね。

いよいよ民主党の党首選挙＝総理交代ですね。

でも、総理交代でいまの放射能の問題、身近ではとりわけ食品の問題解決は早まるのでしょうか？

と書きつつも、代わり映えのしない予感が…、いままでもそうだったしね。

そうなると、やっぱり自分の家族は自分で守るしかないわけで。

食品の汚染もあちらこちらで収拾が付かない様子も。

食べ物は内部被爆の可能性もあるだけにかなり深刻です。

いま出来ることといえば　→　オイシックス 放射能の検査された安全な食品に切替えることしかないような。

いずれにしても長期化は避けられないようなので自分たちなりの対策を考える必要はありそうですね。

毎日忙しく働いているいると、お肌の傷みや老化も気になってきますね。

不規則な生活もあるし、当然年齢的なこともあるし、お手入れは欠かせません。

本当はエステに毎日通えれば、なんて非現実的なことを考えるのはやめて、

自分でできることをやらないとね。最近はコレ　→　アスタリフトドリンク

選んだ理由は飲みやすいと評判だったこと、小瓶でたくさん飲まなくてもいいのも良かったかも。

メーカーが大手という安心感もあるし、評判も上々ということで。

これに限らず、日頃から不足する栄養分はサプリメントで摂取。

本当は食事とかで摂れればいいんだけど、つい暴飲暴食になりがちかな。

気をつけないとね。

iPhone 4からiアプリで写真投稿できる、

iアプリをやっと見つけました^^

といっても、So-netブログ専用iアプリなんですけどね。

で、まずはテストtest。

さて、iPhone 4で写した写真をそのまま投稿できる？

iPhone 4を買ってからいろいろなiアプリを試して遊んでみた。

今回はSo-netのブログ投稿iアプリを使ってみたら…

で、さっそくお試し。

設定で面倒なことがあったけれど、

使ってみると、ブラウザーから投稿するより便利かも。

本日初回、iPhone 4からの投稿はパソコンから見たら

どんな感じになっているか、興味津々！

では、投稿。

以前車での移動が多かった時はよく聴いたラジオだけれど、

電車での移動が多くなってからはすっかり聴いていなかった。

でも、携帯電話をiPhone4に買い替えてからよく聴くようになった。

iPhone4だとradiko.jpのiアプリをダウンロードすると、

ネット経由で東京FMが聴けて、これが意外や結構使える。

地下鉄でも電波さえつながれば聴けるし気分転換にはもってこいかな。

iPhone4だと1台でいろいろに使えるので便利便利。

買う前には予想しなかったけれど、はまりそう、iPhone4。


[PR] ふるさと青汁 効果　メタバリア 富士フイルム　３０代女性 婚活　３０代女性 結婚相談所
薄毛対策　グラビアアイドル 無料動画

フジテレビの月９『夏の恋は虹色に輝く』 も最終回でしたね。

このドラマ、最初はあまりパッとしない感じかな、と思って観ていなかった。

途中から何となく観ていると、何となく面白い。

全体に、何となく…と付けるとちょうどいい感じかな。

そんな中で終始いいなと思えたのが、竹内結子さん。

結婚、出産、離婚、といろいろあってからの出演だったので

正直、期待はしていなかったけど、どうしてあんなに可愛い女性を演じられるの？

というくらいいい感じのお母さん役でしたね。

竹内結子さん、昔よりも良くなっている感じがするのが余計にすごい。

まだまだこれらからたくさん出演するんだろうなー

ところであの芸能事務所はいったいどこにあるんでしょうね？

何となく雰囲気があって、いい感じに古ぼけてきてるのがいいな。

あの事務所あたりになら共同購入型クーポンが使えるお店もありそうですよね。

ちょっと洒落た高級店で平日の昼間に格安でランチするのもいいかもしれない。



[PR] にきび 保湿化粧水 ビタミンc誘導体 ビタミンC誘導体 効果 プロアクティブ自販機